to 19.1. 20:00
Täynnä
Nääshalli, Budo 1
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Peruskurssi aikuiset
Nääshalli, Budo 1
Täynnä
Kurssi
Nääshalli, Budo 1
19.1.2023 20:00 - 25.5.2023 Ilmoittautuminen päättynyt Täynnä

Seigokanin karaten peruskurssit aikuisille (+14 v.) alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja elokuussa. Kurssille osallistuminen edellyttää harrastajalta vain kiinnostusta oman kunnon kohottamiseen, reipasta asennetta ja valmiutta liikunnallisiin aktiviteetteihin ja itsepuolustustaitojen harjoitteluun. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai erinomaista fyysistä kuntoa ei tarvita. Kurssi sopii hienosti kaikille sukupuoleen ja ikään katsomatta, sillä kukin harjoittelee omalla tasollaan ja vauhdillaan.

Keskitymme kurssilla peruskunnon kohottamiseen sekä karaten perustekniikoiden opetteluun; tähän kuuluvat mm. erilaiset irrottautumiset, torjunnat, lyönnit, potkut, hallintaotteet ja kaadot, kamppailuasennot sekä niissä liikkuminen.

Kurssille tullessasi tarvitset mukaasi ainoastaan sisäliikuntavarustuksen; esim. verkkarit tai sortsit ja t-paidan. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin tatamilla. Tarkemmat ohjeet kurssiin liittyen saat sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Tervetuloa hyvän harrastuksen pariin oppimaan itsepuolustustaitoja ja kohottamaan kuntoa!

to
19.1
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
26.1
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
2.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
7.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
9.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
14.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
16.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
21.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
23.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
7.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
9.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
14.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
16.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
21.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
23.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
28.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
30.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
4.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
11.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
13.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
18.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
20.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
25.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
27.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
2.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
4.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
11.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
16.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
23.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
25.5
20:00 - 21:30
VYÖKOE Aikuisten kuntokarate/peruskurssi kevät 2023 ja viimeinen kerta
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
Tiedot
Kurssi
Nääshalli, Budo 1
19.1.2023 20:00 - 25.5.2023 Ilmoittautuminen päättynyt Täynnä

Seigokanin karaten peruskurssit aikuisille (+14 v.) alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja elokuussa. Kurssille osallistuminen edellyttää harrastajalta vain kiinnostusta oman kunnon kohottamiseen, reipasta asennetta ja valmiutta liikunnallisiin aktiviteetteihin ja itsepuolustustaitojen harjoitteluun. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai erinomaista fyysistä kuntoa ei tarvita. Kurssi sopii hienosti kaikille sukupuoleen ja ikään katsomatta, sillä kukin harjoittelee omalla tasollaan ja vauhdillaan.

Keskitymme kurssilla peruskunnon kohottamiseen sekä karaten perustekniikoiden opetteluun; tähän kuuluvat mm. erilaiset irrottautumiset, torjunnat, lyönnit, potkut, hallintaotteet ja kaadot, kamppailuasennot sekä niissä liikkuminen.

Kurssille tullessasi tarvitset mukaasi ainoastaan sisäliikuntavarustuksen; esim. verkkarit tai sortsit ja t-paidan. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin tatamilla. Tarkemmat ohjeet kurssiin liittyen saat sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Tervetuloa hyvän harrastuksen pariin oppimaan itsepuolustustaitoja ja kohottamaan kuntoa!

Aikataulu
to
19.1
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
26.1
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
2.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
7.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
9.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
14.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
16.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
21.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
23.2
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
7.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
9.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
14.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
16.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
21.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
23.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
28.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
30.3
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
4.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
11.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
13.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
18.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
20.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
25.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
27.4
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
2.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
4.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
11.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
16.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
ti
23.5
20:00 - 21:30
Aikuisten kuntokarate / peruskurssi kevät 2023 (15-vuotiaista ylöspäin)
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
to
25.5
20:00 - 21:30
VYÖKOE Aikuisten kuntokarate/peruskurssi kevät 2023 ja viimeinen kerta
Nääshalli, Budo 1 Näytä kartalla
Näsijärvenkatu 8, Tampere, Suomi
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Kurssimaksu 95,00 € *
* vain yksi on valittava
Kaikki ilmoittautumiset