Tampereen Karateseura Seigokan ry.

myClub

Seigokanin karaten peruskurssit lapsille ja nuorille (7-14 v.) alkavat 2 kertaa vuodessa, tammikuussa ja elokuussa. Kurssille osallistuminen edellyttää harrastajalta vain innostusta, reipasta asennetta ja valmiutta liikunnallisiin aktiviteetteihin ja harjoituksiin. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai erinomaista fyysistä kuntoa ei tarvita.

Keskitymme kurssilla peruskunnon kohottamiseen sekä karaten perustekniikoiden opetteluun; tähän kuuluvat mm. erilaiset irrottautumiset, torjunnat, lyönnit, hallintaotteet, potkut ja kaadot, kamppailuasennot sekä niissä liikkuminen. Leikit ja pelit ovat oleellinen osa junioreiden harjoituksia ja kurssilla opetellaan myös muita liikunnallisia ja motorisia ominaisuuksia kehittäviä liikkeitä.

Kurssille tullessasi tarvitset mukaasi ainoastaan sisäliikuntavarustuksen, verkkarit ja t-paidan. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin tatamilla. Tarkemmat ohjeet kurssiin liittyen saat sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Tervetuloa hyvän harrastuksen pariin oppimaan itsepuolustustaitoja ja pitämään hauskaa!